Wij mensen hebben vaste patronen en gewoontes in ons doen en laten (bewuste en onbewuste).  Deze komen naar voren door een of meerdere activiteiten samen uit te voeren met het paard.  Je hebt er dus direct wat aan.

Hoe ga jij om met dingen die in de sessie gebeuren? Hoe ga jij om met de ander, het paard?  Hoe gaat het paard om met jou? Wat doet het paard en wat doet dat met jou?  Hoe is jullie communicatie  en samenwerking? Wat gebeurt er bij jou als er iets niet lukt? Of het niet gaat op de manier wat jij voor ogen had. Of als iets niet duidelijk is?  Hoe pak jij iets onbekends aan?  Waar wil jij naar toe? en welke drempel mag/moet jij dan over, en hoe ziet dat er dan voor jou uit?  In deze methode gaat het er niet om hoe je het doet. Want er is geen goed of fout, het gaat erom wat jij ervaart, voelt en denkt en hoe jij uiteindelijk handelt.

Als coach ondersteun ik je om de ervaring bewust te krijgen, en dat doe ik door vragen te stellen, gedrag van het paard te lezen en patronen waar te nemen. Waardoor jij tot inzichten, gevoelens en emoties komt die nog onbewust waren. De nadruk ligt in de coachsessies op ervaren, en doen en niet “het praten over”.

Als je je herkent in het volgende, ben je bij PAARDENKERN op de goede plek!

Je zorgt altijd voor een ander, staat altijd klaar om te helpen en schuift daarbij jezelf opzij.

Je voelt elke dag onrust en laat je leiden/lijden door wat er om je heen gebeurt.

Je bent vaak moe en reageert daardoor niet zoals je wilt,je bent prikkelbaar en snauwt de mensen waar je van houdt af.

Je verlangt ernaar te stralen en te ZIJN wie je ECHT bent.

Je voelt je vaak anders en onzeker, daardoor twijfel je steeds meer aan jezelf.

Het voelt alsof je leven een beetje op zijn kop ligt. Er moet iets veranderen, maar je weet niet goed hoe.

Je vindt het stiekem soms eng om aan jezelf te werken. Wat zou er allemaal naar boven komen? Kan je het wel aan?

Je verlang je naar meer rust en balans in je leven.

Je vraagt jezelf af wie je nu werkelijk bent.

Het is soms een chaos in je hoofd. Je komt tijd te kort en ruimte voor jezelf. Je wil wel veranderen, maar weet niet waar je moet beginnen.

Je wil graag verder aan jezelf werken, maar je zou graag ondersteuning willen met het verder uitdiepen van je thema’s.

Je bent gemotiveerd om aan de slag te gaan.

COACHTRAJECTEN

Een inzicht is fijn, maar iets veranderen doe je je niet vaak op de een op andere dag.

Dat vergt (h)erkenning, onderzoek, bewustwording, oefening en herhaling.

Dit zijn de elementen die in een coachtraject aan de orde komen. Je kunt meer de diepte in en echt stappen maken. Want iets wat je al een tijd op manier A doet, verander je vaak niet in een uur naar manier B. Dit heeft tijd en aandacht nodig (zie hiernaast het proces).

Voordat je op ontdekkingstocht gaat samen met het paard is het belangrijk om duidelijk in beeld te hebben wat je precies wilt bereiken. Dat wordt in het intake gesprek helder, we bespreken samen de wensen, stellen doelen om het gewenst resultaat te behalen en bepalen het tijdspad (duur) dat wij samen voor de ontdekkingstocht ervoor uit gaan trekken. Zo doende zijn alle sessies afgestemd op jouw behoefte.

Ik bied trajecten met een vaste prijs aan, dit is voordeliger dan het volgen van losse sessies.  Coachen met behulp van paarden is ook zeer geschrikt ter ondersteuning van een lopende therapie of begeleiding. Ik zal dan in overleg met jou contact opnemen met je therapeut/begeleider.

 

Door samen te werken met het paard, kom je meteen bij de kern.

Coaching met behulp van paarden is heel effectief. Je komt meteen bij de kern. Hoe komt dit nou? 

 

Na een traject met ondersteuning van paarden

Zit je lekkerder in je vel, voel je je energieker en vrolijker

Voel je je rustiger, geaard en blijer

Voel je zelfverzekerder en zit je lekkerder in je vel

Kun je bewuste keuzes maken

Ben je meer in balans en kun je makkelijker je grenzen aangeven

Voel je zelfverzekerder en zit je lekkerder in je vel

Ken je jouw persoonlijke waarden en past deze toe.

Ervaar je jouw emoties maar overspoelen ze je niet meer

Sta je meer in verbinding met jezelf en met de wereld om je heen

Heb jij verbinding met jou kern

Je kunt jezelf zijn zonder dat je de behoefte hebt om te vergelijken met een ander. Je weet en voelt dat je goed bent zoals je bent, en daar ben je trost op.

Ik heb veel meer inzichten gekregen over mijzelf: wie ik ben en wat ik nodig heb. Waardoor ik passende keuzes kan nemen en hierdoor steviger in mijn schoenen staat.

Door de keuzes die ik heb genomen: meer rust in mijn hoofd, straal ik weer en heb ik meer energie.

Om samen met de paarden aan de slag te gaan levert veel meer op dan dat je in eerste instantie denkt. De paarden spiegelen je, fijne is dat je gelijk kan oefenen met ander gedrag. Waardoor je de verandering voelt in je lichaam en je eigen oplossing vindt. Merrelin ondersteund je hierbij door open vragen te stellen en praktisch te maken met de vraag: hoe ga je dit toepassen in de praktijk? Wat heb jij hiervoor nodig?

Ik raad het iedereen aan.

Nanda over haar coachtraject

Bij Paardenkern kom je tot jezelf, tot jouw kern.

Je krijgt alle tijd en ruimte om aan jezelf te werken onder de professionele begeleiding van Merrelin, de coach en natuurlijk de paarden.

Merrelin kan goed luisteren, stelt de juiste vragen, en geeft mij alle ruimte om tijdens de sessies rustig na te denken en geeft ruimte om mij zelf te laten kiezen wat we tijdens de sessies gaan doen/bespreken. Niets moet, alles mag.

Ik heb geleerd eigen grenzen duidelijk aan te geven.Daardoor heb ik nu meer tijd om na te denken over hoe ik verder ga.En daardoor heb ik sowieso meer tijd voor mezelf.En de omgang met paarden gaat nu veel beter, minder bang voor hun eventuele onverwachte bewegingen. Ik kan ze dichtbij laten komen zonder me onzeker/angstig te voelen.

Resultaat van coachtraject:  

Ik stel minder hoge eisen aan mezelf in mijn werk. Het was nooit goed genoeg. En nu denk ik: “ Dit is goed zo.Dit is voldoende.”Ik werk minder uren, dus er is meer tijd voor andere dingen.En als ik werk dan doe ik dat met meer plezier.

Lotte over haar coachtraject

Een ongelooflijke bijzonder mooie ervaring om via de lichaamstaal van het paard een spiegel te krijgen, een bewustwording in datgene waarin ik mezelf blokkeer, waardoor er een opening ontstaat tot nieuwe mogelijkheden…naar wenselijke situatie!!!

Corrie over haar inzichtsessie

JE VERDIENT HET OM TE GAAN STRALEN!
ZET NU DE EERSTE STAP.

Investeren in jezelf is de beste investering die je kan doen.

Genoemde prijzen zijn inclusief 21 % BTW bekijk en download de algemene voorwaarden.

Vergoeding is niet mogelijk, betalen in termijnen WEL. Vraag gerust naar de betalings- mogelijkheden.

Er wordt altijd gestart met een intake gesprek. Lees mijn werkwijze ga.

Wil je ondersteuning voor je puber?  Ga

Elk traject wordt op maat aangeboden passend bij jouw coachvraag. 

Je hoeft het niet alleen te doen,

we doen het samen!

 

Inschrijven je eerste sessie bij de paarden.

14 + 13 =